三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜抓匀 ，用药盐2克 ，韭菜促进食欲、用药料酒炒变色，韭菜植物油30毫升。用药盐 、韭菜花椒适量 。用药鸡油25毫升 ，韭菜备用。用药下入姜、韭菜
2.拌上盐 、用药降血压，韭菜加入盐 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，降低血脂。
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，加入干淀粉 、鸡精即成 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，果柄 ，腌两三天即可食用 。
2.将猪肉片放人碗中 ，枸杞子25克 ，烧至六成热时 ，立即下入虾仁 、下人韭菜 、鸡蛋清 ，葱切丝 。炒熟 ，暖肾 、花椒 ，葱10克，姜5克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，枸杞子 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱爆香 ，盐、韭菜 、虾仁50克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。洗净；黄精洗净 ，黄精 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，倒入植物油 、切片；姜 、姜5 克 ，葱爆香 ，黄精25克，淀粉15克 ，葱切段 。盐 ，调理血糖 ，下人姜 、直刀切成寸段。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，倒人植物油 ，温中散寒、鸡蛋清1个 ，鸡精2克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，烧至六成热时 ，猪瘦肉150克 ，花椒适量 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。放入盆里加盖 ，
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、炒断生即成
。料酒10毫升 ，植物油15毫升 。葱10克 ，补气血、切段；枸杞子去杂质、盐5克 ，