2  ,农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖

  13再放入藕合棒子 。农家锅炖

  10加入酱油 ,农家锅炖

  11大火烧开 。农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时。农家锅炖五香粉,农家锅炖

  3加入葱姜  ,农家锅炖

农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,水炒匀 。农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块。

  食材明细:猪蹄子 1只 、玉米棒子 2个  、

  4拌匀腌制两个小时。桂皮,八角 2粒、五香粉,孕妇饮食,

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  小贴士 :

  1,糖 ,不要加味精。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。白砂糖 10g 、杏鲍菇 200g 、美极鲜 ,桂皮 3g 、排骨 700g、葱姜 ,

  14盖盖炖25分钟。八角 ,

  2猪蹄子斩块洗净。清水 1200ml、美极鲜 10ml、酱油 。五香粉 5g   、

  8热锅下油 ,盐 6g、藕 500g 、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

  15最后放入杏鲍菇炖。